Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 146,65g | Prot: 68,55g | Carb: 27,17g.
Colazione: Filippo Berio Соус Песто Классический, Квашеная Капуста, Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо. Pranzo: Курица Вареная, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой. Cena: Брест Литовск Сливочное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssslana0608
|