Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 52,74g | Carb: 210,55g.
Colazione: Mis Yağlı Süt , Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Cena: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Mevsim Salata, Et Sote. Snacks/Altro: Muz, Ceviz, Sütlaç, Hurma, İçim Doğal Süt. Di più...
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Calando 57,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di befitpanda.x
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