Diario di AleanLu, 23 dic 19

62,1 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1543 kcal Gras: 60,82g | Prot: 71,18g | Carb: 180,30g.   Colazione: 沙拉, 星巴克 烟熏鸡肉沙拉, 全家 凯撒鸡肉沙拉, 生菜沙律加各種蔬菜. Cena: 自助餐. Snacks/Altro: 星巴克 沙拉, 生菜沙律加各種蔬菜, 全家 凯撒鸡肉沙拉, 星巴克 烟熏鸡肉沙拉, 沙拉. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AleanLu


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