Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 95,21g | Carb: 214,51g.
Colazione: Mate Amargo, Valente Vainillas, La Virginia Café en Saquitos (5g). Pranzo: Natura Mayonesa, Lactal Pan Lacteado, Milanesa de Ternera. Cena: Ensalada de Frutas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Valente Vainillas, Mate Amargo, Ciruela, Grido Helado de Agua. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di c.sanchez36
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