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:D
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 119,99g | Prot: 106,66g | Carb: 249,79g.
Colazione: Glucosamine , craisins, Fish Oil, Milled Golden Flaxseed, field of grains toasted wheat germ, Green Tea, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fage . Pranzo: Keebler Pretzel Bites, Carrot Kinpira, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Kiwi, Egg. Cena: Baked Farfalle w/ Pumpkin & Sausage. Snacks/Altro: Caramel Almond Spread, Original Beef Jerky, Old Fashioned Stick Pretzels. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 42 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 2 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 31 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Oh!! You reached your goal :D Awesome congrats!
07 mar 13 da utente: justchillin76
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Thanks! Now if only I could keep it that way...
08 mar 13 da utente: The Blue Box
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08 mar 13 da utente: mntwinsfan
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Storia del Peso di The Blue Box
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