Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 29,26g | Carb: 83,41g.
Colazione: Palta, Ideal Pan Molde Integral. Pranzo: Crema de Leche, Frutillas, Huevo Duro, La Poruña Pepa de Zapallo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Espinacas Cocidas (Frescas), Kale, Lechuga. Snacks/Altro: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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