Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 88,85g | Prot: 118,42g | Carb: 164,31g.
Colazione: Останкино Творог 0,1%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помело, Помидоры, Now Foods Omega-3, Авокадо Авокадо. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Оливки, Prisma Мандарин Марокко, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Fish House Мидии в Рассоле, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Cena: Bio Culture Биойогурт Лимон-Имбирь. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Останкино Творог 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|