Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2010
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 112,75g | Prot: 129,91g | Carb: 116,30g.
Colazione: Pork Link Sausage (Smoked), Plain French Toast, Egg White. Cena: Yellow Sweet Corn, whole wheat roti. Di più...
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3661 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
This is good for you Doug. I can only see steady weight reported, but no matter what that means weight not put back on. No matter what you may have heard other places that is a win!
06 set 10 da utente: ericd792007
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Storia del Peso di doug0964
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