Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 83,08g | Prot: 109,49g | Carb: 118,60g.
Colazione: Спартак Батончики Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кофе. Pranzo: Грин Лайн Фундук Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Кофе, Чай Несладкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Суп, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Snickers Minis, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Джаз Арахис в Шоколаде. Cena: Дмитрогорский Продукт Холодец, SPAR Холодец, Суп, Куриное Филе Вареное, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Эссен Продакшн Даёжь, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|