Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 56,55g | Prot: 102,58g | Carb: 204,89g.
Colazione: Варенье из Смородины, Панкейки, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Киндер Сюрприз, Беларусь Сыр Маасдам, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Свинина Тушеная, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами, Каждый День Чернослив Сушеный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|