Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 78,39g | Carb: 169,01g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Le Superbe Сыр Швейцарский, Bridel Blue Cheese, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Cena: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|