Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 55,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 79,05g | Carb: 90,05g.
Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ironman Whey Protein Vanilla . Snacks/Altro: Мандарины, Ананас. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kotovaang
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