Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 119,42g | Carb: 132,50g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пятерочка Помело, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Грецкие Орехи, Спаржа по-Корейски, Тыква, Морковь, Новый Океан Филе Минтая с Томатным Соусом, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". Cena: Снежок Творог Обезжиренный, Магнит Яблоки Семеренко . Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|