Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 106,86g | Prot: 102,93g | Carb: 79,60g.
Colazione: Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. Pranzo: Trifle, White Bread, Duck, Roasted Grilled or Baked Chicken, Feta Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Watermelon. Cena: Duck Meat (Roasted, Cooked), Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Altro: Herbal Tea, Pure Blonde Low Carb Beer. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucascastaway
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