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목표는 크게
금주는어렵나요
응용버피 이틀차
복근이 다뒤틀린 느낌
기록은불가능하지만
열심히해본다
23일 야식으로 닭발과 사케를 먹은걸 후회한다
ㅜㅜㅜㅜ그래서 24일점심 소고기국밥후
25일오전까지 커피 두잔 작두콩차 코코넛워터 말곤 공복유지
아침을먹기전 몸무게 증가...ㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅜ
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 43,23g | Carb: 103,19g.
Colazione: Tipco 코코넛 워터, 황성주 황성주 국산콩 두유 닥터스 프리미엄, 바나나. Pranzo: 양파, 양배추, 구운 감자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Altro: 롯데 빼빼로 화이트쿠키, 롯데 누드 빼빼로, 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데제과 도리토스 마라맛. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ydrgirl
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