Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3563 kcal
|
Gras: 152,64g | Prot: 160,21g | Carb: 379,57g.
Colazione: Жареное Яйцо, Батон, Fine Food Мед Липовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Тефтели Мясные. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|