Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 110,40g | Carb: 144,85g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Икра Лососевая, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мааг Изюм Кишмиш, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|