Diario di eIIIIIIa, 25 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
46,2 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 60,40g | Prot: 66,59g | Carb: 97,34g.   Pranzo: 익힌 일반양파, 아보카도, 베이크드 빈스, Organic Valley 기버터, 다진 소고기, 연어스테이크. Cena: 밀라 마스카포네, 슈레이버 크림치즈 스프레드, 야채샐러드, 방울 토마토, Organic Valley 기버터, 달걀, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 애호박, 가지, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 익힌 일반양파. Snacks/Altro: 레몬티, 백설기. Di più...
1130 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eIIIIIIa


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