Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 93,29g | Prot: 94,52g | Carb: 197,15g.
Colazione: Окей Манго. Pranzo: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Избенка Молоко Топленое 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Варенье из Морошки, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Хлеб Паланга, Глобус Форель Чили Сл/с. Snacks/Altro: Глобус Пирожное Карамельный Десерт, Monster Black Monster Ultra. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|