Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 71,29g | Prot: 102,33g | Carb: 85,16g.
Colazione: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Карусель Фарш Домашний, Рис Вареный. Cena: Лосось на Пару. Snacks/Altro: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anafrol
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