Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 56,83g | Carb: 154,37g.
Colazione: Kiraz Domates, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Arby's Barbekü Deluxe. Cena: Sek Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Altro: Muz, Su. Di più...
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2513 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gri kedi
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