Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2013
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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623 kcal
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Gras: 12,68g | Prot: 24,30g | Carb: 112,93g.
Pranzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), sopa de legumes, brócolis. Cena: espinafre, sopa de legumes, batata doce. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danibraghetta
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