Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 79,17g | Carb: 184,31g.
Colazione: Fromage Feta, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Lipton Thé Vert Classique, Pommes Gala, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%. Cena: Pommes Gala, Mandarine, U Yaourt aux Fruits 0%, Mandarine, Pommes Gala, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivron Farci. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 2 ore e 42 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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