Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 16,23g | Prot: 53,67g | Carb: 244,51g.
Colazione: Банан, Киви, Мандарины, Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Helios Джем из Абрикосов, Ананас (Консервированные с Соком). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливки, Чечевица Вареная, Перловка Отварная. Cena: Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ann_Hr
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