Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2958 kcal
|
Gras: 149,20g | Prot: 161,87g | Carb: 247,44g.
Colazione: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Fine Food Мед Липовый. Pranzo: Макси Салат Цезарь. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|