Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 100,60g | Carb: 196,62g.
Colazione: Вода с Лимоном, Мёд, Икра Минтая, Колбаса Докторская, Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Pranzo: Помидор Соленый, Компас Здоровья Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельный Суп. Cena: Печень Куриная Жареная, Колбаса Варено-Копченая, Спагетти. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|