Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 93,81g | Carb: 152,69g.
Colazione: Мармелад, Мистраль Отруби Овсяные, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Ironman Protein Bar Vanilla, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Слойка с Курицей. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Рот Фронт Халва в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|