Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 76,06g | Prot: 101,94g | Carb: 229,89g.
Colazione: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Золотая Марка Шоколадные Конфеты, California Gold Nutrition Коллаген, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Кипятком. Pranzo: Ehrmann Пудинг Карамельный, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Аладушкин Кекс Творожный, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|