Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2565 kcal
|
Gras: 131,19g | Prot: 108,16g | Carb: 261,33g.
Colazione: Избенка Масло Топленое "Гхи", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Болгарский Перец, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Мандарин, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). Pranzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеканка Творожная#. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Белебеевский Сыр Belster, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Fantelle Торт Тирамису , Мясная Лавка Холодец из Говядины, Салат Крабовый***. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковь, Голден Яблоко , Фруктовая Лавка Хурма, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|