Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 85,59g | Carb: 100,56g.
Colazione: Кофе, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Pranzo: Петродиет Мягкий Грильяж, Dove Молочный Шоколад, Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Треска. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Вологодское Мороженое Ванильное, Сыр Адыгейский, Magellan Какао-Порошок, Омлет или Яичница с Колбасой, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Snacks/Altro: Пятерочка Хурма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Копылова 2102
|