Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 62,45g | Prot: 19,29g | Carb: 19,67g.
Pranzo: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 새송이버섯. Cena: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 김치, 밥, 뒷다리살. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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