Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 76,79g | Carb: 174,85g.
Colazione: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Суп Куриный с Рисом. Cena: Магнит Авокадо, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Bite Батончик Love, Мёд, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Активия Биойогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|