Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 94,36g | Carb: 146,83g.
Colazione: Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рикотник с шоколадом. Pranzo: Семушка Миндаль Сушеный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, РИФ Зубатка Горячего Копчения, Агро-Альянс Рис Рубин. Cena: Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печенье миндальное с мёдом, Nutiva Семена Чиа, Клюква Замороженная, Protein & Greens, ВкусВилл Лён Коричневый, Бананы. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|