Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4168 kcal
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Gras: 165,34g | Prot: 134,26g | Carb: 519,16g.
Colazione: Olimp BCAA Xplode. Pranzo: Tiramisu, Eiskugel, Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Bürger Grießklößchen, Knorr Flädle Suppe, Antipasti, Sekt. Cena: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ferrero Küsschen , Cafe Time Bienenstich , Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schwarzwälder Kirschtorte, Sahnekuchen, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Snacks/Altro: Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Gummibärchen. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 2 ore e 47 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 28 minuti. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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