|
71,150💃🏽
Ещё минус 100 гр
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 92,45g | Carb: 150,44g.
Colazione: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сыр, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Uni Dan Хрен Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Куриный Бульон, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Вяльково Корюшка Вяленая, NAR Гранатовый Сок, Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Dr. Korner Черничные Хлебцы, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|