Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 78,47g | Prot: 115,49g | Carb: 161,40g.
Colazione: Сырок Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Творог 5%. Pranzo: Омлет с Молоком, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Теремок Гороховый Суп Постный . Cena: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Мёд, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Фруто Няня Молоко с Витаминами, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Epica Йогурт Питьевой Манго. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1980.
|