Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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455 kcal
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Gras: 5,35g | Prot: 60,17g | Carb: 45,00g.
Colazione: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Zucca, Pomodori Ciliegini, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Integrale Tostato, Ocean 47 Cuori di Merluzzo, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Lenticchie Cotte, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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