Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 94,72g | Carb: 85,76g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. Pranzo: Котлеты из Индейки, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Сыр Гауда, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль . Snacks/Altro: Юкон Групп Заливное из Говядины, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|