Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 99,25g | Carb: 151,48g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе Эспрессо, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mixbar Чернослив, Приготовленная Тыква, Сахар, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе Эспрессо. Snacks/Altro: Le Superbe Сыр Швейцарский, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Активия Йогурт Питьевой, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|