Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 3,78g | Prot: 14,94g | Carb: 178,94g.
Pranzo: Mandarine, Pommes Gala, Oranges, Baguette, Pommes Gala, Mandarine, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Mandarine, Oranges, Lipton Thé Vert Classique, Pommes Gala, Oranges. Di più...
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3203 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 1 ora e 37 minuti, Marche normal - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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