Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 29,76g | Carb: 90,84g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Plain Dumpling, Spicy Salmon Rolls. Cena: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|