Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 123,43g | Carb: 82,55g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Груша Конференс. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Семга Запеченная, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|