Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 62,43g | Carb: 107,29g.
Colazione: Manzana, La Morenita Café en Saquitos. Pranzo: Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Dia Pizza de Mozzarella. Snacks/Altro: Dia Vainillas, Milkaut Dulce de Leche, Arcor Turrón de Maní, Banana. Di più...
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1471 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 minuto, Crossfit - 1 ora, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maruari
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