Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 40,66g | Prot: 80,57g | Carb: 208,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Гороховый Суп. Cena: Мерси Конфеты, Брест Литовск Копченый Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий, Фунчеза Братики Салатики с Морскими Водорослями. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|