|
вот это поворот. весы радуют почти каждый день. долго топталась на одном месте. до конечного результата ещё совсем немного.
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 93,85g | Carb: 146,20g.
Colazione: Клементины, Красное Яблоко, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мистраль Киноа . Cena: Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Altro: Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|