|
Интуитивное питание - это когда качели из ккал, а вес стоит как вкопанный)))
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 112,59g | Prot: 75,62g | Carb: 186,11g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Икра Лососевая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Кофе, Хлеб Бородинский, Эколь Ребрышки Бараньи. Pranzo: Чай, Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Cena: Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Мандарины, Батон Нарезной, Петелинка Куриная Шея, Молоко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Di più...
|
|
3558 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|