Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 96,88g | Carb: 164,41g.
Colazione: Хуторок Пшено, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Pranzo: Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Premialle Фета, Оливки, Росток Хлебцы с Гречкой, Запеченный Картофель. Cena: Mevgal Греческий Йогурт 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Чернослив. Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Комо Сыр Тенеро, Грудка Индейки, Банан, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|