Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 67,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 76,16g | Carb: 86,05g.
Colazione: 홈메이드 요거트, 덴마크 로얄 밀크티. Pranzo: 바나나, 크라운 빅파이, 덴마크 스트링치즈, 동원 후레쉬 참치. Cena: BBQ치킨 황금올리브치킨, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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