Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 69,08g | Carb: 181,96g.
Colazione: Магнит Яблоко, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Свинина Запеченая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Националь Булгур, Помидоры. Cena: Магнит Мандарин, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный , ABC Огурцы Маринованные, Лаваш Армянский, Курица Гриль. Snacks/Altro: Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Селедка, Первый Мясокомбинат Холодец Домашний из Говядины, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nysha-79
|