Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 101,92g | Prot: 56,35g | Carb: 102,24g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Голубцы. Pranzo: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Дым Дымыч Сервелат Царский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ого Отруби Пшеничные, Голубцы. Cena: Голубцы. Snacks/Altro: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Di più...
|
|
2287 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|